2017年10月16日

もぐさ作り

ここのところ急に寒くなってきましたね〜。
今日は主人と少しだけもぐさ作り。
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10月に入ってから、我が家では秋冬恒例の「温活」が復活。
足湯や箱灸で、温補腎陽はじめました(^-^)

よもぎの葉っぱをすり鉢で
すりすり、すりすり。

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すり潰しては、濾して、、を繰り返す。

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どんどん色が薄くなってきて、
こんな感じに出来上がり!

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上等ものではないけれど、
なんだかホッコリします。

今からお腹に据えてもらいます!

posted by 香里 at 15:09| 養生・鍼灸・気功 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする